A futás gyógyító erejét,hatékonyságát napi szinten tapasztaljuk!
Idén is lehet rendelkezni a személyi jövedelemadó 1+1%-áról legkésőbb 2025 május 20-ig.
Az adó 1% felajánlásának módjai:
Kinyomtatod, és személyesen leadod a NAV-nál
Önálló formában, azaz nem az SZJA bevallás részeként és nem a munkáltatód útján, hanem külön erre a célra szolgáló nyomtatványon saját magad is eljuttathatod (akár személyesen is) a NAV-hoz. ✅Ügyfélkapun keresztül
Ha Ügyfélkapu regisztrációval rendelkezel, akkor az egyszerűen és könnyen kezelhető ESZJA Online felületen keresztül tudod benyújtani a nyilatkozatot.
Lépj be az ESZJA felületedre: www.nav.gov.hu/nav/szja/szja, majd add meg az Ügyfélkapu azonosítódat!
2025-ben is keresd a közzöségi futásainkat!
A közösségben futás hozzájárulhat a motivációhoz, a fejlődéshez és az egészségesebb életmódhoz is, nem utolsó sorban pedig sokkal kitartóbbá is tehet. Ha nemrég kaptál kedvet a futáshoz, de egyedül nehezen veszed rá magad, hogy megindulj, akkor a közösség ereje lehet a lendület kulcsa!
A közösségben futva egyrészt könnyebben kapsz motivációt, hiszen, már a tudat, hogy nem vagy egyedül sokat segíthet a holtpontok leküzdésében. Másrészt pedig, amikor nincs kedved edzésre menni, ám tudod, hogy sokan várnak, és számítanak a jelenlétedre, akkor mégis csak fel fogod húzni azt a futócipőt, még egy rendkívül fárasztó nap végén is. Ráadásul, most, hogy beköszönt a téli időszámítás, és már jóval korábban sötétbe borulnak az esték, sokkal megnyugtatóbb még a kivilágított városi utcákon is csapatban futni, sem mint egyedül.
A oldalon található képeket szerzői jogok védik, azok felhasználása engedélyköteles, képeket előzetes engedély nélkül tilos lementeni és kereskedelmi célra felhasználni.